Simona Kijonková, její životní příběh a největší ženský byznysový úspěch v české historii vyprávěný způsobem, který jste ještě nikde nečetli. Provázeli jsme ji na její cestě kolem světa, kterou si nadělila v rámci sabatiklu po úspěšném exitu ze skupiny Packeta. Dubnový Forbes přinese i téměř padesát stran o největších českých advokátních kancelářích a jejich nejvlivnějších právnických esech. Kteří advokáti stáli za nejprestižnějšími […]
Mimořádné vydání magazínu Forbes Life letos bude vaším nejlepším společníkem nejen na pláži. Připravili jsme pro vás výběr nejlepších šéfkuchařů Česka a ve velkém rozhovoru jsme vyzpovídali jednoho z nich – osminásobného obhajitele michelinské hvězdy Oldřicha Sahajdáka. Vypravili jsme se do Itálie za Čechem Ondřejem Sturcem, na jehož gelato chodí i nároční Italové, a do Slovinska za Anou Roš, […]
„Kvůli cukru jsme tlustí, oškliví a staří,“ říká Brook Alpert, spoluautorka knihy The Sugar Detox: Lose the Sugar, Lose the Weight – Look and Feel Great. A má pravdu. Příliš cukru způsobuje nadváhu, zvyšuje riziko srdečních chorob, má negativní vliv na pleť a vede také k předčasnému stárnutí. Podle ní ovlivňuje náš mozek podobně jako drogy. A proto je […]
Mysleli jste si, že neaktivní životní styl, tedy například večerní vysedávání u televize, má vliv maximálně na vaše fyzické zdraví? Nenechte se mýlit. Rozsáhlá metaanalýza francouzských vědců publikovaná v Journal of Research in Personality naznačuje, že v sázce je i vaše osobnost. Výzkumníci pracovali se dvěma rozsáhlými studiemi – jednou z Francie, která sledovala absolventy středních škol a jejich sourozence, a druhou […]
Máme pro vás dvě jednoduché otázky. Zaprvé: Kdy se vám naposledy stalo, že jste v pátek odpoledne pracovali s chutí? A zadruhé: Kolik máte složek na pracovní ploše? V klidu se zamyslete a pravdivě si odpovězte. Říkáte si, jak spolu tyhle dvě otázky souvisí? Více, než se na první pohled může zdát. „Desktop zero“, tedy prázdná, vyčištěná a jediným souborem neokupovaná […]
Je jedno, jestli se učíte nový jazyk, hrát na piano, programovat, nebo zda se chcete zlepšit ve sportu. Asi se shodneme na tom, že klíčem k nabytí nových dovedností je jejich cvičení. A pak zase cvičení. Znovu a pořád dokola. Nový výzkum z Univerzity Johnse Hopkinse publikovaný v časopise Current Biology naznačuje, že důležité není jen to, zda cvičíme, ale […]
Nevíte, jak se ráno nastartovat, ale zároveň vás děsí třicetiminutové meditační seance, hodiny ranní jógy nebo několik desítek minut trvající kontemplace u šálku kávy? Abyste z domu odcházeli dobře naladěni a připraveni na práci, nemusíte rannímu rituálu nutně věnovat tolik času. Je o tom ostatně přesvědčen šéf Microsoftu Satya Nadella, který si pro klidný start nového dne vytvořil jednoduché, […]
„Ve škole jsme byli většinou odměňováni za správné odpovědi,“ píše motivační kouč a autor knihy Do It Today Darius Foroux na webu Medium. „A to znamená, že jsme si neosvojili klíčovou znalost: pokládat správné otázky.“ Proto si Foroux minimálně jednou za měsíc vyhradí 10 minut času, otevře aplikaci, kde má seznam otázek na své směřování, a pravdivě si […]
Jak vypadá začátek vašeho pracovního dne? Vstoupíte do kanceláře, namíříte si to ke svému místu, sundáte si bundu a z kapsy nebo tašky vytáhnete telefon, který položíte na stůl, abyste ho měli stále na očích, zapnete počítač a jdete si do kuchyňky udělat kafe? Pokud jste se poznali, zvažte, co naznačují výsledky vlivné studie vědců z Texaské univerzity v Austinu. […]
Že si v neděli máte vyhradit čtvrthodinu na to, abyste si naplánovali následující týden, není ve světě rad na zvýšení produktivity nic nového. Pokud ale chcete, aby byl váš týden ještě lepší, zkuste si před plánovací patnáctiminutovku zařadit také stejně dlouhý blok na reflexi uplynulého týdne, radí kouč Nicolas Cole, který píše: „Pokud si neděláte pravidelný […]
Nyní si můžete snadno ukládat články pro pozdější čtení, sledovat vybrané autory či témata nebo spravovat odběry newsletterů.
Život je bohatý – a nabídka Forbesu taky. Sledujte naše newslettery, díky nimž vám nic podstatného neunikne. A ještě budete o něco chytřejší.
Je ráno, míříte do práce a nevíte, kam dřív? Forbes Espresso je všechno, co potřebujete vědět, abyste svůj den začali chytře.
Každou středu vás provedeme světem haší, eliptických křivek, metaverz i memy psích plemen. Cryptoshot píše uznávaný expert na kryptoměny a blockchain.
Každý čtvrtek vám mixujeme Forbes Cocktail toho nejzajímavějšího z kultury a gastronomie – aby byl váš víkend bohatý. Cheers!
To nejlepší za uplynulý týden podle šéfredaktora Zdravka Krstanova.
Děkujeme za registraci a nastavení vašeho profilu. Můžete se pustit do čtení – teď, teď, prostě teď!