lepší spánek

skip to main content

Nebo zkuste prozkoumat témata

lepší spánek

Jak být lepší

Vzpruha za dlouhého pracovního dne? Vypít kávu a hned jít spát

Anna Beránková - 12. listopadu 2019, 1 minuta čtení

Jak být lepší

Nejhorší způsob, jak začít ráno: odložit budík

Jak být lepší - 12. října 2019, 2 minuty čtení

Jak být lepší

Po obědě si zdřímněte. Šlofík prospívá vašemu srdci

Jak být lepší - 23. září 2019, 3 minuty čtení

Jak být lepší

Jsou tři ráno a vy nemůžete spát. Co teď?

Jak být lepší - 18. září 2019, 2 minuty čtení

Jak být lepší

Máte problémy s usínáním? Dejte si horkou vanu

Jak být lepší - 28. července 2019, 1 minuta čtení

Jak být lepší

Potřebujete usínat rychleji? Vyzkoušejte tyto triky

Jak být lepší - 2. června 2019, 1 minuta čtení

Jak být lepší

Nejrozšířenější mýty o spánku a čím se řídit místo nich

Jak být lepší - 30. dubna 2019, 3 minuty čtení

Jak být lepší

Jste spíš delfín, nebo lev? Přizpůsobte tomu svůj spánek

Michaela Černá - 15. března 2019, 4 minuty čtení

Jak být lepší

Nemůžete spát? Vyzkoušejte těžké deky

Jak být lepší - 12. března 2019, 2 minuty čtení

Jak být lepší

Nemůžete usnout? Vyzkoušejte techniku americké armády

Jak být lepší - 5. listopadu 2018, 1 minuta čtení

Jak být lepší

Proč je dobré začínat každé ráno vždy stejně

Jak být lepší - 2. července 2018, 2 minuty čtení

Jak být lepší

Chvála zdřímnutí. Proč a jak byste se měli naučit spát po obědě

Tomáš Baránek - 6. května 2018, 5 minut čtení

Copyright © 2021 MediaRey, SE