Simona Kijonková, její životní příběh a největší ženský byznysový úspěch v české historii vyprávěný způsobem, který jste ještě nikde nečetli. Provázeli jsme ji na její cestě kolem světa, kterou si nadělila v rámci sabatiklu po úspěšném exitu ze skupiny Packeta. Dubnový Forbes přinese i téměř padesát stran o největších českých advokátních kancelářích a jejich nejvlivnějších právnických esech. Kteří advokáti stáli za nejprestižnějšími […]
Mimořádné vydání magazínu Forbes Life letos bude vaším nejlepším společníkem nejen na pláži. Připravili jsme pro vás výběr nejlepších šéfkuchařů Česka a ve velkém rozhovoru jsme vyzpovídali jednoho z nich – osminásobného obhajitele michelinské hvězdy Oldřicha Sahajdáka. Vypravili jsme se do Itálie za Čechem Ondřejem Sturcem, na jehož gelato chodí i nároční Italové, a do Slovinska za Anou Roš, […]
Kdy naposledy jste měli den jen sami pro sebe? Bez dětí, partnera nebo kolegů v práci? Jestli se myšlenkami vracíte do minulého roku nebo si nedejbože na takový den nemůžete vzpomenout, máme pro vás jednoduchý úkol: naplánujte si den jen sami pro sebe. Je jedno, co během něj budete dělat. Pokud chcete ležet v posteli a dívat se na […]
Nová studie Washingtonské státní univerzity přišla se zajímavým (a dost příjemným) zjištěním. Pokud jste ve stresu, může vám od něj ulevit krátká interakce s domácími mazlíčky. „Věděli jsme, že interakce s domácími mazlíčky zvýší lidem náladu,“ říká psycholožka Patricia Pendry, která výzkum vedla. „Chtěli jsme ale zjistit, zda má interakce s domácími mazlíčky vliv i na nesubjektivní stránku pociťovaného stresu. A ukázalo se, že […]
Kdy naposledy jste v čekárně u doktora nevytáhli telefon? A co třeba při čekání na výtah? Už je to dlouho, co? Tendence, kdy přestáváme věnovat pozornost věcem kolem nás, si všiml i novinář a spisovatel Rob Walker ve své knize The Art of Noticing (Umění všímavosti). Přichází v ní se 131 cvičeními, která by vám měla pomoci získat kontrolu nad tím, čemu věnujete […]
Bloudíte, ale nespěcháte? Tak nevytahujte telefon a najděte si cestu do cílové destinace sami. To je rada profesora informatiky Daniela Quercii, který stojí za projektem UrbanGems. Ten má za cíl ukázat, jak důležité je prostředí, v němž se dennodenně pohybujeme. K projektu (a celé myšlence) ho přivedla osobní zkušenost – po dokončení doktorského studia se přestěhoval do Bostonu, ze kterého […]
Jestli si nejste schopni ve svém programu vyhradit půl hodiny denně na meditaci, nezoufejte. Praktikovat ji (i když v trochu pozměněné formě) můžete i při cestě do práce v autobuse, v kanceláři nebo u skleničky vína na balkoně. Jediné, co musíte dělat, je poslouchat a všímat si zvuků okolo sebe. Tak budete praktikovat mindfulness neboli všímavost, tedy schopnost soustředit se pouze na jednu […]
Máte náročnou práci, ale meditace nepomáhá?Nevadí. Podle studie publikované ve Frontiers of Psychology pravidelný kontakt s přírodou může zmírnit stres téměř o třetinu. Účastníci experimentu měli jednoduchý úkol – po dobu osmi týdnů pravidelně navštěvovat parky, lesy nebo místa, ve kterých budou v přírodě. Jediné omezení, které měli, bylo, aby v průběhu procházky nebo pouhé přítomnosti v přírodě nepoužívali telefony, nesportovali a aby se s nikým […]
Až 22 procent Čechů nepřečetlo v minulém roce ani jednu knihu. Pro srovnání, roce 2013 to bylo procent 16. Důvody? Nedostatek času, motivace, ale i neschopnost se na čtení soustředit. Pokud patříte k poslední skupině, které při čtení odbíhá myšlenkami jinam, přečtěte si tipy Jordana Harryho, který přichází s několika strategiemi, jak se nenechat rušit a jak přečíst klidně jednu knihu za den. […]
Lotta Sonninen je finská editorka a překladatelka. Ve chvíli, kdy pracovala na několikáté knížce o pozitivním myšlení za sebou, ji napadlo, zda trend pozitivní psychologie nezašel příliš daleko. Všechny ty knihy o hledání „toho dobrého v každé situaci“ a o tom, jak musíme být pořád šťastní a vděční, jí vnukly myšlenku: Neokrádáme se o negativní emoce? Nesnažíme se je vědomě potlačovat, protože teď nejsou zkrátka […]
Nyní si můžete snadno ukládat články pro pozdější čtení, sledovat vybrané autory či témata nebo spravovat odběry newsletterů.
Život je bohatý – a nabídka Forbesu taky. Sledujte naše newslettery, díky nimž vám nic podstatného neunikne. A ještě budete o něco chytřejší.
Je ráno, míříte do práce a nevíte, kam dřív? Forbes Espresso je všechno, co potřebujete vědět, abyste svůj den začali chytře.
Každou středu vás provedeme světem haší, eliptických křivek, metaverz i memy psích plemen. Cryptoshot píše uznávaný expert na kryptoměny a blockchain.
Každý čtvrtek vám mixujeme Forbes Cocktail toho nejzajímavějšího z kultury a gastronomie – aby byl váš víkend bohatý. Cheers!
To nejlepší za uplynulý týden podle šéfredaktora Zdravka Krstanova.
Děkujeme za registraci a nastavení vašeho profilu. Můžete se pustit do čtení – teď, teď, prostě teď!