Helena Sováková je hlavní armádní psycholožka, působí jako konzultantka kurzů přežití. Zároveň pracuje jako sportovní psycholožka, terapeutka, koučka a lektorka ve Star Performance. V prosincovém vydání Forbesu poradila, jak zvládat náročná stresová období.

Forbes Digital Premium

Chcete číst dál? Tento článek je součástí sekce Forbes Premium

Pořiďte si exkluzivní čtení už od 139 Kč měsíčně! Bez limitů a kdykoliv.