28 let
psycholožka, Národní ústav duševního zdraví
Co člověka vede k tomu, že si vezme život, ale především, jak tomu předejít? To jsou otázky, jež Roksana Táborská zkoumá v Národním ústavu duševního zdraví, kde se zabývá prevencí sebevražd i přinášením dobré praxe ze zahraničí.
Kromě toho je psycholožka, jejíž rodiče pocházejí z Ukrajiny, jednou z hlavních postav firmy Terapeutický přístav. Ta jednak nabízí finančně dostupné terapie a zároveň podporuje začínající terapeuty, kterým dává prostor sbírat zkušenosti.
Se svým manželem, psychologem Adamem Táborským, spolurozvíjí Terapii mezi stromy, kde propojují psychologickou péči s pobytem v přírodě. Tomu se věnuje i v rámci svého doktorátu.
Dotazník Roksany Táborské
Co děláte?
Zabývám se oblastí duševního zdraví z různých perspektiv a v různých prostředích.
—
Jaké jsou vaše tři nejposlouchanější songy na Spotify za rok 2023?
Forever – Alison Wonderland, Pauline Herr; Maradona Riddim – DJ Snake, Niniola; The Difference – Flume, Toro y Moi.
—
Kterou knihu jste naposledy četla? A líbila se vám?
How Art Can Change Your Life od Susie Hodge. Ano, představuje, jak můžeme využívat umění k překonání obtížných emocí. A pak samozřejmě kniha Terapie mezi stromy o propojování přírody a duševního zdraví od manžela.
—
Se kterou aplikací trávíte nejvíc času?
WhatsApp.
—
Kdo vám v životě dal nejlepší radu a jak zněla?
Moje máma. Především kvůli její odvaze. V osmnácti letech se přestěhovala do cizí země. I přes jazykové a kulturní bariéry šla za svými sny. Vybudovala v Praze úspěšnou firmu a stále tady vytváří vřelé rodinné zázemí. Tím je pro mě inspirací.
—
Kdo je váš největší vzor a proč?
Nemám.
—
Jaký je váš nejúčinnější lifehack?
Spánek jako priorita.
—
Kdybyste se mohla setkat s kýmkoli (žijícím či nežijícím), kdo by to byl a proč?
Bill Gates. Už představil záchod, který nepotřebuje vodu ani kanalizaci, tak bychom mohli hledat cestu, jak zvládat zátěž v dnešní komplikované době.
—
Čím jste chtěla být jako malá?
Chtěla jsem mít bezpečnostní agenturu s bodyguardy, aby chránili zoologickou zahradu.
—
Bojovala byste raději s jednou kachnou o velikosti koně, nebo se sto koňmi o velikosti kachny? A proč?
Vybrala bych si sto koní. Přátelsky bych jim nabídla, jestli nechtějí pracovat se svojí agresí, a množstevní slevu pro sto a více koní k tomu.
