Dnes pro vás máme jednoduchý úkol. Zvedněte telefon a domluvte si setkání se svým blízkým kamarádem. Pozvěte ho/ji na večeři, na skleničku nebo třeba do kina.
Na 30. července, tedy na dnešek, připadá Mezinárodní den přátelství, zaštítěný Organizací spojených národů. Má za cíl poukázat na důležitost mezilidských vztahů, díky kterým je možné dosáhnout změny, ale i dlouhodobé společenské stability.
Lidem se silnými sociálními vazbami se snižuje riziko předčasného úmrtí až o 50 procent. Přítomnost kamarádů navíc pomáhá snižovat hladinu stresu, nehledě na to, že díky nim získáte pocit sounáležitosti, který zvyšuje motivaci a pocity štěstí. Dalším důvodem, proč dnešní večer strávit s přáteli, je skutečnost, že vám jejich přítomnost zvyšuje sebevědomí.
A to jsou dobré důvody, proč dnešní svátek oslavit, ne?
