skip to main content

Tři tipy, jak zvládat stresové situace podle hlavní armádní psycholožky Heleny Sovákové

3 minuty čtení

Helena Sováková je hlavní armádní psycholožka, působí jako konzultantka kurzů přežití. Zároveň pracuje jako sportovní psycholožka, terapeutka, koučka a lektorka ve Star Performance. V prosincovém vydání Forbesu poradila, jak zvládat náročná stresová období.

Reklama