Když se vás někdo zeptá, co můžete dělat pro své psychické zdraví, snad každého napadne, že je potřeba dostatečně spát, relaxovat a hýbat se. Pokročilejší vyjmenují jógu, meditaci či pravidelnou sebereflexi v podobě zhodnocení dne. Jen málokdo ale může s klidným svědomím říct, že to skutečně dodržuje.
Forbes Digital Premium
2. 12. 20214 min
Jana Mertová
redaktorka Forbes Česko
Vypráví příběhy malých i velkých podnikatelů. Baví ji témata jako udržitelnost, technologie a inovace. Má na starosti projekt TOP CEO, který představuje nejinspirativnější šéfy Česka. Před nástupem do Forbesu pracovala pro Hospodářské noviny.