Simona Kijonková, její životní příběh a největší ženský byznysový úspěch v české historii vyprávěný způsobem, který jste ještě nikde nečetli. Provázeli jsme ji na její cestě kolem světa, kterou si nadělila v rámci sabatiklu po úspěšném exitu ze skupiny Packeta. Dubnový Forbes přinese i téměř padesát stran o největších českých advokátních kancelářích a jejich nejvlivnějších právnických esech. Kteří advokáti stáli za nejprestižnějšími […]
Mimořádné vydání magazínu Forbes Life letos bude vaším nejlepším společníkem nejen na pláži. Připravili jsme pro vás výběr nejlepších šéfkuchařů Česka a ve velkém rozhovoru jsme vyzpovídali jednoho z nich – osminásobného obhajitele michelinské hvězdy Oldřicha Sahajdáka. Vypravili jsme se do Itálie za Čechem Ondřejem Sturcem, na jehož gelato chodí i nároční Italové, a do Slovinska za Anou Roš, […]
Nutriční terapeutka
Je to tady, doba nevlídného počasí a všudypřítomného nachlazení začíná. Sice to dělá většina z nás, ale bojovat s nemocí a dělat ze sebe hrdinu a chodit do práce, i když vám není dobře, nikomu nepomůže. Únava převládne, nic nedokončíte, a navíc jste hrozící nákazou pro všechny kolem. Takže pokud už jste nemocní, radši zůstaňte doma. A pokud ne a chcete se nemocem vyhnout, […]
Asi tu situaci znáte. Ráno máte co dělat, abyste se vůbec nasnídali, přichystali do práce nebo případně vypravili děti do školky nebo školy. Jestli nejste zrovna ten typ člověka, který vstává v šest hodin a jde do fitka, pak čtěte dál. Jedni jsou aktivní v ranních hodinách, druzí zase večer. Pokud jste ranní ptáče a vaše práce vám trénink […]
Mazanec, nádivka, moře čokolády, vajíčková pomazánka a alkohol. Byly tohle vaše Velikonoce? Tělo vám to nejspíš jednou za čas promine, ale návratu do normálu můžete jít naproti. Jak jinak než detoxikací organismu. Ulevíte orgánům a opět budete pracovat v plných obrátkách. Začněte u psychiky. Třeba tím, že se každý den zbavíte alespoň jedné toxické věci v životě: smažete telefonní číslo, […]
Zapomeňte na alkohol, viagru a jiné rádoby efektivní sexuální stimulanty, ta nejúčinnější afrodiziaka budou mít nejspíš i ve vašem nejbližším supermarketu. Pokud už je rovnou nemáte vy sami doma v kuchyni. Možná budete překvapení, co s vámi tyhle potraviny udělají. Pro začátek se nadopujte vitaminy. „Béčkem“ (testosteron), zinkem (testosteron) a omega-3 mastnými kyselinami (prostaglandin pro sexuální aktivitu). Z potravin vaše […]
Je tu čas vánočních večírků a s nimi i spousta nezdravého jídla a alkoholu. To ostatně k Vánocům patří. Ale jak tento čas přežít bez kocoviny a bolesti hlavy tak, abyste byli druhý den na dopolední schůzce svěží? Zapomeňte na prášky proti bolesti hlavy a dorovnávání hladinky. Uzdravte se z alkoholového dýchánku zdravě. Kocovina se projevuje bolestí hlavy, žaludku, celého těla, ale trpí […]
Pokud jste vzhůru dlouho do noci, pak nemá smysl se ráno zbytečně přemáhat a nutit se cvičit. Jestli ale rádi vítáte východ slunce, rozhodně jsou pro vás vhodnější ranní tréninky ještě před prací. Ten pocit volného večera za to stojí. Navíc ranní cvičení vás nakopne a dodá vám energii do celého dne. U mých klientů se mi za sedm […]
„Nestíhám nic, ani se najíst, natož si jídlo připravit předem.“ To je velmi častá věta mých klientů. Od rána do večera pracujeme, staráme se o rodinu a při volném čase bychom se rádi věnovali svým koníčkům či relaxovali. Ale jak při tom všem ještě myslet na to, abychom se zdravě stravovali? Ze všeho nejdůležitější je plán. Plánujete si přece spoustu věcí. […]
Nyní si můžete snadno ukládat články pro pozdější čtení, sledovat vybrané autory či témata nebo spravovat odběry newsletterů.
Život je bohatý – a nabídka Forbesu taky. Sledujte naše newslettery, díky nimž vám nic podstatného neunikne. A ještě budete o něco chytřejší.
Je ráno, míříte do práce a nevíte, kam dřív? Forbes Espresso je všechno, co potřebujete vědět, abyste svůj den začali chytře.
Každou středu vás provedeme světem haší, eliptických křivek, metaverz i memy psích plemen. Cryptoshot píše uznávaný expert na kryptoměny a blockchain.
Každý čtvrtek vám mixujeme Forbes Cocktail toho nejzajímavějšího z kultury a gastronomie – aby byl váš víkend bohatý. Cheers!
To nejlepší za uplynulý týden podle šéfredaktora Zdravka Krstanova.
Děkujeme za registraci a nastavení vašeho profilu. Můžete se pustit do čtení – teď, teď, prostě teď!